次日，2月的第一天。
凌晨6点左右，张茵光溜溜的在锦湖园公寓的床上醒了过来。
昨天看凤凰传奇出道，一群人闹到很晚，回来又雨打烂芭蕉，折腾到12点钟。睡了6个来小时，强大的生物钟和生活习惯让她仍然早早醒来，且不十分困倦。
她拢了拢头发，摸到内裤穿上，想去上个厕所，结果一扭头。
嗯？？？
姚远的位置上竟然没人，这货竟然也起了，不仅起了，还端着一杯水进来：“醒了，喝点水，温度刚好。”
“你怎么起这么早？”
“一会陪你去跑步。”
噗！
张茵差点没喷出来，含着一口水慢慢咽下去，问：“太阳打西边出来了，你会主动跑步？”
“这个事情很复杂，解释不清，反正一会伱就明白了。”
水是温水，最适合早起喝，俩人都喝了一点，姚远面带疲色，但劲头十足，跟他平日工作的状态一样。
待张茵洗漱完毕，把她拉到体重秤前面，道：“称一下。”
“做什么？”
“你先称一下。”
她站上去，显示数字：64KG！
好家伙，姚司令吓一跳：“你现在多高了？”
“181了吧。”
“181的身高，128斤的体重，你还好意思说胖？”
“那我本来就胖了嘛！胖了8斤呢。”
行吧行吧，姚远拿过一个数码相机递给她，道：“你对着拍一张照……不是那么拍，双脚分开，把体重数据放在中间。下次买好看的袜子，你这差点意思。”
拍完了照，俩人穿好运动装，姚远收拾了一个腰包，装着相机、手机、止汗带、创可贴之类的东西。
“走吧！”
下了楼，看看天色，太阳还没出来，但比严冬时要亮了一些，黑中带蓝的天空笼罩京城，街灯点点，勤劳的人们已经开始一天的忙碌。
“从这里到亮马河那边，差不多5公里，咱俩跑过去。”
“你，跑过去？”
张茵怀疑。
“我还可以的，主要我让你了解一下我想做的东西。”
姚远系着腰包，活动了几下，当先顺着街道慢跑。张茵耸耸肩，随后跟上，又并肩而行。
人说早春二月，草长莺飞。
北方不然，北方的桃花何时盛开，草叶何时青绿，全以当年的气候为基础。暖的早，春天就早，暖的晚，春天就晚。
大早上还是有点冷，一路上只见辛苦的环卫工，亮着灯的早点铺子，送报纸的小红帽人员，以及碾过京城街道的少许车辆。
“呼……呼……”
姚远跑了一段，就开始调整呼吸，又跑一段，长期不运动的身体发出了防御信号，仿佛每个细胞都在让他停下来。
“还行么？要不要歇会？”
张茵担忧的看着他。
“没事，过这劲儿就好了……我虽然不锻炼，但我下定决心做一件事，你什么时候见我中途放弃过？”
这倒是。
张茵不再劝他，但把腰包接了过来，自己系上。
也不知是真过了累劲儿，还是腰包减轻了重量，姚远只觉活动开了，反倒没那么疲乏，保持一定节奏的继续向前。
初学者跑5公里，通常要40-45分钟，民间高手大概能跑进30分钟以内。
俩人一块慢慢的跑，7点左右到了亮马河附近。
想当初，姚司令摄影起家，给微笑女孩拍照，就是在亮马河，如今故地重游。还是那么一条疏于管理的小河沟，岸边连栈道都没有，全是土路。
野草衰败，倒是种了一些净化功能的睡莲和菖蒲，冬季尚未生长。
那艘游船酒吧也不知开没开，在小码头处停着。
“哎我去！”
“呼哧……呼哧……”
“要死了！”
一直运动还好，一旦停下来，肌肉的酸痛感瞬间冲刷全身，清晨的冷气灌进肺里，呛的胸口微痛。
姚远双手拄着膝盖，不停喘气，张茵取出毛巾，道：“快擦一擦，别着凉了。”
“没事没事。”
稍微缓了一会，他抬头向东方望去，远天已映得一片微红，即将驱散长夜的寒冷，正是旭日初升之时。
“拍张照片！”
张茵以为他要给自己拍，还走开几步，又被叫回来：“不是拍你，是拍朝阳，我教你选什么角度。”
姚远业余摄影师，教她足够了，找了个最佳位置，将风景拉进相机镜头，道：“看见没有，不能单拍天空，重要的是朝阳与尚未苏醒城市的对比。”
跟着又换了一个角度。
“那栋大楼是很好的标的物，阳光照在楼体上会很漂亮。”
又换了一个角度。
“或者就拍那艘游船，远天是朝阳，近处是幽暗的亮马河，一艘安静停泊的游船。”
咔嚓咔嚓，接连拍了好多张，就是没拍张茵。
张茵品出点滋味，但不甚通透，眨眼八点钟，天光大亮，城市完全苏醒。这片紧邻使馆区，还能瞧见一些老外的身影。
“行了，任务完成一半，回去吧。”
“跑回去么？”
“你杀了我吧，打车打车！”
于是打了辆车，直接返回棕榈泉，吃饭洗澡不提。
姚远打开电脑，把照片传上去，张茵坐在旁边观瞧，听他道：“以前网速慢，开张图片都费劲，现在网速大幅提升，我又弄活动，今年必定是个人照片开始流行的一年。
我说的麦客，就是日志 相册分享，分享什么呢？
分享生活。”
他用茵茵的号登上去，一看网名，还是“阳光大自然”，无奈道：“你换个名吧，人家还当你中年妇女呢。”
“嗯……”
张茵想了想，道：“那用‘长颈鹿的天是晴朗的天’吧。”
“为什么用这个？”
“听你说过一次，我就莫名很喜欢，我小时候外号叫长颈鹿。”
“那就用这个。”
姚远改了名称，点了点空间左侧的一块地方，道：“社区很快要升级改版，加入很多功能，这里会有一个头像栏，自主上传图片作为头像。”
“这个好啊，一定很多人喜欢。”
“现在把照片发上去……”
她之前没发过什么东西，基本空白，姚远先上传了一张称体重的照片，道：“你来配文案。”
茵茵又想了想，打字道：“过年吃胖了，我要减肥。”
“不行不行，太平实了，要带动当代年轻人的网络文化……”
姚远摇头，拉过键盘噼里啪啦的打了一串：“每逢佳节胖三斤，今年胖了八斤，减肥第一天打卡。”
（还有……）
本章已完成！
凌晨6点左右，张茵光溜溜的在锦湖园公寓的床上醒了过来。
昨天看凤凰传奇出道，一群人闹到很晚，回来又雨打烂芭蕉，折腾到12点钟。睡了6个来小时，强大的生物钟和生活习惯让她仍然早早醒来，且不十分困倦。
她拢了拢头发，摸到内裤穿上，想去上个厕所，结果一扭头。
嗯？？？
姚远的位置上竟然没人，这货竟然也起了，不仅起了，还端着一杯水进来：“醒了，喝点水，温度刚好。”
“你怎么起这么早？”
“一会陪你去跑步。”
噗！
张茵差点没喷出来，含着一口水慢慢咽下去，问：“太阳打西边出来了，你会主动跑步？”
“这个事情很复杂，解释不清，反正一会伱就明白了。”
水是温水，最适合早起喝，俩人都喝了一点，姚远面带疲色，但劲头十足，跟他平日工作的状态一样。
待张茵洗漱完毕，把她拉到体重秤前面，道：“称一下。”
“做什么？”
“你先称一下。”
她站上去，显示数字：64KG！
好家伙，姚司令吓一跳：“你现在多高了？”
“181了吧。”
“181的身高，128斤的体重，你还好意思说胖？”
“那我本来就胖了嘛！胖了8斤呢。”
行吧行吧，姚远拿过一个数码相机递给她，道：“你对着拍一张照……不是那么拍，双脚分开，把体重数据放在中间。下次买好看的袜子，你这差点意思。”
拍完了照，俩人穿好运动装，姚远收拾了一个腰包，装着相机、手机、止汗带、创可贴之类的东西。
“走吧！”
下了楼，看看天色，太阳还没出来，但比严冬时要亮了一些，黑中带蓝的天空笼罩京城，街灯点点，勤劳的人们已经开始一天的忙碌。
“从这里到亮马河那边，差不多5公里，咱俩跑过去。”
“你，跑过去？”
张茵怀疑。
“我还可以的，主要我让你了解一下我想做的东西。”
姚远系着腰包，活动了几下，当先顺着街道慢跑。张茵耸耸肩，随后跟上，又并肩而行。
人说早春二月，草长莺飞。
北方不然，北方的桃花何时盛开，草叶何时青绿，全以当年的气候为基础。暖的早，春天就早，暖的晚，春天就晚。
大早上还是有点冷，一路上只见辛苦的环卫工，亮着灯的早点铺子，送报纸的小红帽人员，以及碾过京城街道的少许车辆。
“呼……呼……”
姚远跑了一段，就开始调整呼吸，又跑一段，长期不运动的身体发出了防御信号，仿佛每个细胞都在让他停下来。
“还行么？要不要歇会？”
张茵担忧的看着他。
“没事，过这劲儿就好了……我虽然不锻炼，但我下定决心做一件事，你什么时候见我中途放弃过？”
这倒是。
张茵不再劝他，但把腰包接了过来，自己系上。
也不知是真过了累劲儿，还是腰包减轻了重量，姚远只觉活动开了，反倒没那么疲乏，保持一定节奏的继续向前。
初学者跑5公里，通常要40-45分钟，民间高手大概能跑进30分钟以内。
俩人一块慢慢的跑，7点左右到了亮马河附近。
想当初，姚司令摄影起家，给微笑女孩拍照，就是在亮马河，如今故地重游。还是那么一条疏于管理的小河沟，岸边连栈道都没有，全是土路。
野草衰败，倒是种了一些净化功能的睡莲和菖蒲，冬季尚未生长。
那艘游船酒吧也不知开没开，在小码头处停着。
“哎我去！”
“呼哧……呼哧……”
“要死了！”
一直运动还好，一旦停下来，肌肉的酸痛感瞬间冲刷全身，清晨的冷气灌进肺里，呛的胸口微痛。
姚远双手拄着膝盖，不停喘气，张茵取出毛巾，道：“快擦一擦，别着凉了。”
“没事没事。”
稍微缓了一会，他抬头向东方望去，远天已映得一片微红，即将驱散长夜的寒冷，正是旭日初升之时。
“拍张照片！”
张茵以为他要给自己拍，还走开几步，又被叫回来：“不是拍你，是拍朝阳，我教你选什么角度。”
姚远业余摄影师，教她足够了，找了个最佳位置，将风景拉进相机镜头，道：“看见没有，不能单拍天空，重要的是朝阳与尚未苏醒城市的对比。”
跟着又换了一个角度。
“那栋大楼是很好的标的物，阳光照在楼体上会很漂亮。”
又换了一个角度。
“或者就拍那艘游船，远天是朝阳，近处是幽暗的亮马河，一艘安静停泊的游船。”
咔嚓咔嚓，接连拍了好多张，就是没拍张茵。
张茵品出点滋味，但不甚通透，眨眼八点钟，天光大亮，城市完全苏醒。这片紧邻使馆区，还能瞧见一些老外的身影。
“行了，任务完成一半，回去吧。”
“跑回去么？”
“你杀了我吧，打车打车！”
于是打了辆车，直接返回棕榈泉，吃饭洗澡不提。
姚远打开电脑，把照片传上去，张茵坐在旁边观瞧，听他道：“以前网速慢，开张图片都费劲，现在网速大幅提升，我又弄活动，今年必定是个人照片开始流行的一年。
我说的麦客，就是日志 相册分享，分享什么呢？
分享生活。”
他用茵茵的号登上去，一看网名，还是“阳光大自然”，无奈道：“你换个名吧，人家还当你中年妇女呢。”
“嗯……”
张茵想了想，道：“那用‘长颈鹿的天是晴朗的天’吧。”
“为什么用这个？”
“听你说过一次，我就莫名很喜欢，我小时候外号叫长颈鹿。”
“那就用这个。”
姚远改了名称，点了点空间左侧的一块地方，道：“社区很快要升级改版，加入很多功能，这里会有一个头像栏，自主上传图片作为头像。”
“这个好啊，一定很多人喜欢。”
“现在把照片发上去……”
她之前没发过什么东西，基本空白，姚远先上传了一张称体重的照片，道：“你来配文案。”
茵茵又想了想，打字道：“过年吃胖了，我要减肥。”
“不行不行，太平实了，要带动当代年轻人的网络文化……”
姚远摇头，拉过键盘噼里啪啦的打了一串：“每逢佳节胖三斤，今年胖了八斤，减肥第一天打卡。”
（还有……）
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